Functional Mobility - Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz 

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Beweglich und stabil zugleich! In diesem Workshop lernst du ganzheitliche und funktionelle Bewegungsmuster und Mobilisierungstechniken kennen, mit denen der gesamte Körper gestärkt wird. Wir ermöglichen ihm, aktive Beweglichkeit wieder zu erlangen, die durch die unterschiedlichsten Gründe über die Zeit verloren gehen.

Functional Mobility

Diese Veranstaltung liegt leider in der Vergangenheit.

Annika Stein
Functional Mobility sorgt für ein besseres Körperbewusstsein, mehr Beweglichkeit, mehr Energie und mehr Wohlbefinden. Die Körperhaltung kann durch regelmäßiges Training verbessert sowie Rückenschmerzen vorgebeugt und entgegengewirkt werden.

Annika Stein

Lernziele:

Du lernst, wie du die Geschmeidigkeit der Muskulatur förderst, aktiv Muskelverspannungen lösen und Gelenkstrukturen mobilisieren kannst.

Vorteile, die du hier hast:

In einer kleinen Gruppe erfährst du Wissenswertes in Theorie und Praxis

Kurz und knackig: In nur drei Stunden erhältst du wertvolle Impulse

2 in 1: Wenn du Lust auf noch mehr Input an diesem Tag hast, kannst du mit Tanja noch einen weiteren Workshop zum Thema Strong back erleben

Inhalte:

Mobilisationsübungen

Flows (fließende Bewegungen)

Aktive und passive Stretches

Entspannungselemente

Zielgruppe:

Die Veranstaltung richtet sich an Personen, die bereits in der Fitness-/Gesundheitsbranche tätig sind, wie beispielsweise Übungsleiter*innen, Physiotherapeut*innen, Trainer*innen, Sportlehrer*innen, aber auch an Personen, die ihre eigene Mobilität und Stabilität sowie ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern möchten.

Gute Gründe,
warum sich deine Teilnahme lohnt:

Durch ganzheitliche und funktionelle Bewegungsmuster und Mobilisierungstechniken stärken wir den gesamten Körper. Wir ermöglichen ihm, aktive Beweglichkeit wieder zu erlangen, die durch die unterschiedlichsten Gründe über die Zeit verloren gehen.

Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Functional Mobility

Veranstaltungsnummer:

200574

Veranstaltungsform:

Workshop

Veranstaltungsort:

Sport- und Gymnastikhalle des TV Ober-Olm, Essenheimer Str. 19, 55270, Ober-Olm

Termine:

Sa, 08.08.2020, 14:00-17:00 Uhr, Sporthalle

Dauer:

4,0 Lerneinheiten an einem Tag

Gruppengröße:

Die Teilnehmendenzahl ist auf maximal 15 Personen begrenzt.

Deine Investition:

Standardpreis: 69,00 Euro
Bildungswerk Karte Gold: 34,50 Euro
Bildungswerk Karte Platin: ab 0,00 Euro

Förderung durch rheinland-pfälzischen QualiScheck möglich!
Hier klicken für mehr Informationen.
Hier klicken für wichtige Antragsunterlagen.

Hinweise:

Lizenzverlängerung Übungsleiter möglich.

Status:

Diese Veranstaltung liegt leider in der Vergangenheit. Eine Anmeldung ist daher nicht mehr möglich.

Wir haben weitere interessante Angebote für dich. Hier kannst du Kontakt mit uns aufnehmen!