Rücken- und Schultergesundheit - Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz 

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Was genau man unter verschiedenen Beschwerdebildern der Wirbelsäule, Bandscheiben und der Schulter versteht und welche wirkungsvolle Übungen du in den Trainingsalltag integrieren kannst, lernst du theoretisch und praktisch in diesem Seminar.

Rücken- und Schultergesundheit

Diese Veranstaltung liegt leider in der Vergangenheit.

Annika Stein
Es ist immer schiwerig, auf ein bestimmtes Beschwerdebild angemessen zu regieren. Was also im besten Fall bei einem Bandscheibenvorfall oder einem Impingement-Syndrom tun? Ob für dich persönlich oder für den Umgang mit deinen Kursteilnehmer*innen. Lerne Wissenswertes über die Anatomie und Funktionsweisen von Wirbelsäule, Bandscheiben und Schulter, werde sicherer im Umgang mit bestimmten Beschwerdebildern und leite entsprechende Trainingsempfehlungen ab.

Annika Stein

Lernziele:

Du lernst Wissenswertes über die Funktionen und verschiedenen Krankheitsbilder der Wirbelsäule, Bandscheiben und der Schulter kennen und anwenden

Du erhältst Sicherheit im Umgang mit bestimmten Beschwerdebildern und lernst, entsprechende Empfehlungen und Übungen auszusprechen

Steigerung des Bandscheiben-Stoffwechsels und der Mobilität

Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens

Vorteile, die du hier hast:

  • Zeitgemäß: aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse werden vermittelt und passende Übungen und Kombinationsmöglichkeiten vorgestellt
  • Praxisnah: Die Theorie wird durch viele praktische Übungen und Variationen optimal ergänzt und Trainingsempfehlungen werden abgeleitet
  • Individuell: Persönliche Betreuung und Tutoring durch den Referenten in angenehmer Gruppengröße
  • Richtungsweisend: Die Inhalte entsprechen den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen im Bereich der Trainingswissenschaft

Inhalte:

Theorie über den anatomischen Aufbau und die Funktion der Wirbelsäule, Bandscheibe und der Schulter sowie ausgewählte Beschwerdebilder

Praktische Übungen zur Steigerung des Bandscheiben-Stoffwechsels sowie zur Verbesserung der Mobilität,  Stabillität und Kräftigung der Rücken- und Schultermuskulatur

Wirkungsvolle Übungen, die du einfach in den Trainingsalltag integrieren kannst

Zielgruppe:

Die Veranstaltung richtet sich an Personen, die bereits in der Fitness-/Gesundheitsbranche tätig sind, wie beispielsweise Übungsleiter*innen, Physiotherapeut*innen, Trainer*innen, Sportlehrer*innen, aber auch an Personen, die mehr über bestimmte Beschwerdebilder erfahren und daraus wirkungsvolle Trainingsempfehlungen ableiten möchten.

Gute Gründe,
warum sich deine Teilnahme lohnt:

  • Du erhältst ein besseres Verständnis über Anatomie und Funktionen der Wirbelsäule, Bandscheiben und der Schulter
  • Du erfährst, wie du mit bestimmten Beschwerdebildern umgehst und welche Trainingsempfehlungen sich daraus ableiten lassen
  • Du erhältst ein ausführliches Skript mit den Hintergründen und Übungen sowie die Möglichkeit, dich mit dem Referenten und den anderen Teilnehmer*innen auszutauschen
  • Der Referent gibt dir wertvolle Erfahrungen und Tipps zur Trainingsgestaltung aus seiner Trainingspraxis weiter
  • Ob für das eigene Training oder zur Weitergabe an die Kursteilnehmer/innen - die Inhalte nutzen einem persönlich, aber auch anderen Menschen, die mit Rückenbeschwerden zu tun haben

Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Rücken- und Schultergesundheit

Veranstaltungsnummer:

200560

Veranstaltungsform:

Seminar

Veranstaltungsort:

Mombacher TV, Turnerstr. 31-33, 55120, Mainz

Termine:

Sa, 28.03.2020, 10:00-17:00 Uhr, Gymnastikhalle

Dauer:

8,0 Lerneinheiten an einem Tag

Gruppengröße:

Die Teilnehmendenzahl ist auf maximal 15 Personen begrenzt.

Deine Investition:

Standardpreis: 99,00 Euro
Bildungswerk Karte Gold: 49,50 Euro
Bildungswerk Karte Platin: ab 0,00 Euro

Förderung durch rheinland-pfälzischen QualiScheck möglich!
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Hier klicken für wichtige Antragsunterlagen.

Hinweise:

Lizenzverlängerung Übungsleiter möglich.

Status:

Diese Veranstaltung liegt leider in der Vergangenheit. Eine Anmeldung ist daher nicht mehr möglich.

Wir haben weitere interessante Angebote für dich. Hier kannst du Kontakt mit uns aufnehmen!