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Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen
Nummer: 231109
Datum: 19.04.2023 - 12.07.2023
Dauer: 22,0 LE
Ort: Montabaur
Die Teilnehmerinnen dieses Kurses erfahren, wie sie durch selbstbewusstes Auftreten mögliche Gefahrensituationen gar nicht erst aufkommen lassen können. Außerdem lernen sie die Anwendung von Grundtechniken der Selbstverteidigung, um kritische Situationen souverän meistern zu können. Nach Beendigung des Kurses bestreiten sie selbstsicherer ihren Alltag.