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Nummer: 221834
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Pilates
Nummer: 221834
Datum: 08.09.2022 - 24.11.2022
Dauer: 13,0 LE
Ort: Schifferstadt
Schon nach kurzer Zeit wirst Du die Veränderungen in deinem Körper spüren. Du kannst Dich selbst bewußter wahrnehmen und Du wirst den "Flow" im Pilates-Training zunehmend genießen können.
Am Ende des Kurses kennst du die Bedeutung der Pilates-Prinzipien und bist in der Lage, sie bei den Übungen zunehmend mehr umzusetzen. Du beherrscht die wichtigsten Pilates-Grundübungen und kannst nun auch zuhause üben bzw. weitere Pilates-Kurse besuchen.