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Nummer: 220079
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Basics der Trainings- und Bewegungslehre
Nummer: 220079
Datum: 17.02.2022
Dauer: 4,0 LE
Ort: Online
- Kennenlernen und Vertiefen trainingswissenschaftlicher Theorien und Modelle
- Vermittlung und Umsetzung der theoretischen Inhalte in die Praxis
- Kennen und Verstehen der Grundlagen der motorischen Hauptbeanspruchungsformen Kraft und Beweglichkeit
- Du erhältst Sicherheit im Umgang mit trainingsspezifischen Fragen und Situationen und lernst, entsprechende Empfehlungen abzuleiten