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Nummer: 220078
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Schmerzfreier Rücken
Nummer: 220078
Datum: 19.03.2022
Dauer: 8,0 LE
Ort: Ober-Olm
- Du erhältst sowohl ein besseres Verständnis über Schmerzen, deren Entstehung und Behandlung als auch über das Zusammenspiel unserer Gelenke und Muskeln in ihrer jeweiligen Funktion.
- Du erwirbst neue Erkenntnisse und lernst wirkungsvolle Übungen kennen und anwenden.
- Du verbesserst deine Körperwahrnehmung und entwickelst ein Gespür für einen rückenfreundlichen Alltag.
- Du stärkst zudem deine physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen.