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Sturzprävention
Nummer: 210007
Datum: 12.06.2021
Dauer: 5,0 LE
Ort: Schifferstadt
Du erlernst der Zielgruppe angepasste Übungsvarianten kennen, die zur Kräftigung und Mobilisation der Muskulatur eingesetzt werden können.
Dein Gleichgewicht, deine Sensomotorik und deine Koordination werden gefordert und gefördert.
Du erhältst wichtige Informationen über die Sturzgefahren im Alltag und erfährst, wie diese vermieden werden können.
Nach diesem Workshop bist du befähigt und sensibilisiert, das Thema Sturzprävention sowohl in dein soziales Umfeld als auch in deine Kursstunden zu integrieren.