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Nummer: 200197
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3P - Ein exzellentes Körperformungsprogramm
Nummer: 200197
Datum: 26.09.2020
Dauer: 5,0 LE
Ort: Idar-Oberstein
Stärkung der Tiefenmuskulatur
Stabilisation der Wirbelsäule
Mobilisation der Wirbelsäule
Verständnis des Zusammenspiels unserer Gelenke und Muskeln in ihrer jeweiligen Funktion
Steigerung des persönlichen Wohlbefindens, sowie der persönlichen Leistungsfähigkeit