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Kreatives Rückentraining
Nummer: 190418
Datum: 02.11.2019
Dauer: 8,0 LE
Ort: Mainz
Du lernst effektive Kräftigungs-, Stabilisationsübungen sowie wohltuende Dehnungs- und Entspannungsübungen kennen, die dem Rücken gut tun, Beschwerden lindern oder vorbeugen können.