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Dieses Seminar vermittelt dir ein Verständnis des Zusammenspiels unserer Gelenke und Muskeln in ihrer jeweiligen Funktion. Du lernst wirkungsvolle Übungen zur Verbesserung von aktiver Mobilität und Stabilität kennen und anleiten.

Mobility für Ältere

Diese Veranstaltung liegt leider in der Vergangenheit.

Sigrid Quint
Du erhältst nicht nur ein besseres Verständnis vom Zusammenspiel unserer Gelenke und Muskeln in ihrer jeweiligen Funktion, sondern lernst auch wirkungsvolle Übungen zur Verbesserung aktiver Mobilität und Stabilität kennen und anwenden.

Sigrid Quint

Lernziele:

Verbesserung von aktiver Mobilität und Stabilität

Verständnis des Zusammenspiels unserer Gelenke und Muskeln in ihrer jeweiligen Funktion

Steigerung der allgemeinen Fitness und des Wohlbefindens

Vorteile, die du hier hast:

  • Vielseitig: Das Training ist wertvoll für jung und alt und die Übungen lassen sich individuell anpassen
  • Praxisnah: Die Theorie wird durch viele praktische Übungen und Variationen optimal ergänzt
  • Richtungsweisend: aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse werden vermittelt und passende Übungen und Kombinationsmöglichkeiten vorgestellt
  • Flexibel: Die Veranstaltung ist einmalig in Idar-Oberstein

Inhalte:

Kennenlernen und Anwenden wirkungsvoller Übungen zur Verbesserung von aktiver Mobilität und Stabilität

Trainineren funktioneller Bewegungsabläufe

Zielgerichtete Korrekturen

Zielgruppe:

Die Veranstaltung richtet sich an Personen, die bereits in der Fitness-/Gesundheitsbranche tätig sind, wie beispielsweise Übungsleiter*innen, Physiotherapeut*innen, Trainer*innen, Sportlehrer*innen, aber auch an Personen, die ihre eigene Mobilität und Stabilität sowie ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern möchten.

Gute Gründe,
warum sich deine Teilnahme lohnt:

  • Du erkennst die Vorteile eines effektiven Mobilitäts- und Stabilitätstraining und erhältst neue Ideen, um das eigene Training abwechslungsreich zu ergänzen
  • Du lernst, wie schrittweise der Bewegungsspielraum der Gelenke verbessert werden kann, erfährst, wie verlernte Bewegungsmuster schrittweise wieder durchgeführt werden können und sich der gesamte Körper beweglicher und zugleich stabiler anfühlt
  • Du erhältst ein ausführliches Skript mit den Hintergründen und Übungen sowie die Möglichkeit, dich mit dem Referenten und den Teilnehmern auszutauschen
  • Der Referent gibt dir wertvolle Erfahrungen und Tipps zur Trainingsgestaltung aus der Trainingspraxis weiter
  • Ob für das eigene Training oder zur Weitergabe an die Kursteilnehmer/innen - die Inhalte nutzen einem persönlich, aber auch anderen Menschen, die ihre Mobilität sowie ihr allgemeines Wohlbefinden steigern möchten

Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Mobility für Ältere

Veranstaltungsnummer:

253875

Veranstaltungsform:

Seminar (Präsenz)

Veranstaltungsort:

Idarer TV, Hohwies 23, 55743, Idar-Oberstein

Termin:

29.11.2025

Dauer:

10:00 - 17:00 Uhr, 8,0 Lerneinheiten an einem Tag

Gruppengröße:

Die Teilnehmendenzahl ist auf maximal 12 Personen begrenzt.

Deine Investition:

Standardpreis: 169,00 Euro
Bildungswerk Karte Gold 100%: 0,00 Euro
Bildungswerk Karte Platin: ab 0,00 Euro
No-Show-Gebühr Gold-Status: 84,50 Euro

Hinweise:

Lizenzverlängerung Übungsleiter möglich.

Status:

Diese Veranstaltung liegt leider in der Vergangenheit. Eine Anmeldung ist daher nicht mehr möglich.

Wir haben weitere interessante Angebote für dich. Hier kannst du Kontakt mit uns aufnehmen!



Wir helfen dir weiter...

Deine Expert*innen.

Form: "Seminar (Präsenz)"

Schwerpunkte:

Cardio

Ernährung

Körperwahrnehmung

Kräftigung

Stressbewältigung

Freue dich auf deinen Referenten:

Daniel Schwieder

Daniel Schwieder (aus Offenbach): Fachmann für betriebliches Gesundheitsmanagement, Power Gelenk- & Power Health-Coach, Osteoporose- und Ernährungs-Trainer, Rückenschullehrer,

Veranstaltungsort:

Idarer TV, Hohwies 23, 55743, Idar-Oberstein