Rückentraining und ein bisschen mehr
Die Veranstaltung findet statt! Es sind nur noch 3 Plätze frei.

Kampf den Zipperlein“ lautet die Devise: Den ganzen Körper (wieder) in Schwung und in Form bringen, das ist das Ziel dieses Kurses.
Durch gezielte Übungen beugst du Rückenschmerzen vor bzw. linderst sie, steigerst deine allgemeine Fitness und dein Wohlbefinden. Rhythmische Bewegungen sorgen für ein besseres Körpergefühl und beschwingen die Seele. Zudem stärkst du deine Abwehrkräfte und bist weniger anfällig für stressbedingte Erkrankungen.
Martina Unterleiter
Details auf einen Blick:
Veranstaltungstitel:
Rückentraining und ein bisschen mehr
Veranstaltungsnummer:
230552
Veranstaltungsform:
Kurs
Veranstaltungsort:
Sportschule Schifferstadt, Am Sportzentrum 6, 67105, Schifferstadt
Termin:
19.06.2023 - 24.07.2023
Dauer:
08:45 - 09:45 Uhr, 8,0 Lerneinheiten an 6 Tagen
Gruppengröße:
Die Teilnehmendenzahl ist auf maximal 15 Personen begrenzt.
Deine Investition:
Standardpreis: 42,00 Euro
Hinweise:
Status:
Die Veranstaltung findet statt! Es sind nur noch 3 Plätze frei.
Sicher dir schnell einen der limitierten Plätze! Die Vergabe der Teilnahmemöglichkeiten erfolgt - sportlich fair - nach Reihenfolge der Anmeldungen. Eine Teilnahme zu zweit macht doppelt Lust. Erzähl einer Freundin oder einem Freund von dieser Veranstaltung und meldet euch gemeinsam an.
Form: "Kurs"
Schwerpunkte:
Körperwahrnehmung
Kräftigung
Stressbewältigung
Frauen
Männer
Freue dich auf deine Referentin:

Kirsten Riedel (aus Böhl-Iggelheim): ÜL B Sport in der Prävention Profile Haltung und Bewegung + Herz-Kreislauf-Training, Weitere Qualifikationen: Drums Alive®-Mastertrainerin, DTB-Kursleiterin Entspannungstechniken, DTB-Rückentrainerin, Pilates-Trainerin, DTB-Kursleiterin Faszio®-Training