Transpaining - Trainieren auf einem neuen Level

Lernziele:

Du lernst ein innovatives Konzept kennen und dessen wissenschaftlich belegte Funktionsweisen, außerdem erfährst du, wie sich deine Kompetenz auf Laien übertragen lässt und damit neue Möglichkeiten im Training freisetzt. Du wirst in die Lage versetzt, theoretische Inhalte in der Praxis zu testen und im Anschluss zu hinterfragen und zu reflektieren. Dabei lernst du eine Mischung aus verschiedenen Ansätzen der Wissensvermittlung und dem nachhaltigen Anleiten von Übungen kennen. Mit diesen Techniken wirst du befähigt, Laien dein Training so begreiflich zu machen, dass sie es konstant umsetzen und selbstständig korrigieren können.

Inhalte:

Das Seminar startet mit einer Einleitung in die Relevanz der sensomotorischen Kompetenz, gerade für Laien. Weitere Inhalte sind in Blockform aufgebaut, bestehend aus einem theoretischen Anteil, einer praktischen Erarbeitung anhand von Beispielen und einer abschließenden Feedback-Runde für Reflektionen und Rückfragen.

Die ersten Blöcke behandeln dem Konzept zugrunde liegende Körperfunktionen sowie deren innovative Verwendung.

Im zweiten Teil geht es um Sensomotorik und daran orientierte Grundprinzipien des Konzepts.

Final folgt ein Praxis-Teil mit Eigenerprobung und Anwendung des Gelernten an individuellen Beispielen, gefolgt von einer letzten Reflexion in der Gruppe.

Zielgruppe:

Besonders interessant ist dieses Seminar für Menschen, die ihre Kompetenz mit anderen teilen möchten. Jeder, der mit sportbegeisterten Menschen arbeitet, wird hier hilfreiche und interessante Tipps erhalten, sein eigenes Fachwissen gezielt auf Laien zu übertragen. Alle Trainer*innen, Kursleiter*innen, Therapeut*innen und Personen im direkten Austausch mit Sportlern können hier lernen, die Aufnahmefähigkeit von Trainierenden maximal zu steigern.