Thementag Entspannung
Diese Veranstaltung liegt leider in der Vergangenheit.
Der Alltag kann ganz schön fordernd sein. Meist ist er geprägt von unterschiedlichen Rollen, Verpflichtungen, Ansprüchen und Tempo. Wenn auch du den Wunsch hast, einfach mal loszulassen und entspannen zu dürfen, dann bist du hier genau richtig.
Schon ein paar einfache Tools und Übungen können dazu beitragen, kleine wohltuende Pausen in den eigenen Alltag einzuflechten. Du kannst in verschiedene Entspannungsformen von Meditation über Atemübungen bis zu Yin Yoga reinschnuppern und für dich herausfinden, was dir gut tut und du in dein Leben integrieren möchtest.
Mithilfe von aktiver Bewegung, Dehnungen, Mobilisation und Drucktechniken sowie kurzen (Atem-)Meditationen können Körper, Geist und Seele tief entspannen.
Sigrid Quint
Details auf einen Blick:
Veranstaltungstitel:
Thementag Entspannung
Veranstaltungsnummer:
220015
Veranstaltungsform:
Seminar
Veranstaltungsort:
Idarer TV, Hohwies 23, 55743, Idar-Oberstein
Termin:
26.11.2022
Dauer:
10:00 - 17:00 Uhr, 8,0 Lerneinheiten an einem Tag
Gruppengröße:
Die Teilnehmendenzahl ist auf maximal 15 Personen begrenzt.
Deine Investition:
Standardpreis: 99,00 Euro
Bildungswerk Karte Gold: 49,50 Euro
Bildungswerk Karte Platin: ab 0,00 Euro
Hinweise:
Lizenzverlängerung Übungsleiter möglich.
Status:
Diese Veranstaltung liegt leider in der Vergangenheit. Eine Anmeldung ist daher nicht mehr möglich.
Wir haben weitere interessante Angebote für dich. Hier kannst du Kontakt mit uns aufnehmen!
Form: "Seminar"
Schwerpunkte:
Körperwahrnehmung
Stressbewältigung
Betriebe
Frauen
Männer
Freue dich auf deine Referentin:
Silke Schuster (aus Wiesbaden): Yogalehrerin, Thai Yoga Bodyworker, Texterin und Redakteurin,
Veranstaltungsort:
Idarer TV, Hohwies 23, 55743, Idar-Oberstein